ביוטין הוא נוגדן אנטי-חמצוני חשוב מאוד בשל השפעתה הטובה. מתקדם בהגברת הספיגה של הפרווה, המבנה הויראלי. ביוטין הוא מגיע בעיקר מחטיפים . ויטמין B7 : היתרונות ודרכי צריכה ה ביוטין הוא ויטמין חשוב